يتناول هذا الكتاب في المقام الأول استكشافًا وبحثًا عن الأشخاص الذين تجاوزوا المائة عام في العالم، وكيف يعيشون، وكيف يتعاملون مع الحياة، وما إلى ذلك من أمور. ويركز الكتاب بشكل أساسي على سكان أوكيناوا (الجزيرة التي تضم أكبر عدد من المعمرين) في اليابان، و"إيكيجاي" الخاص بهم
