بواسطة كتاب ديل كارنيجى الذي حقق مبيعات تصل إلى ستة ملايين نسخة، والذي تمت مراجعته مؤخرًا ويمكن مساعدة الأشخاص في التغلب على مشكلة القلق. يقدم ديل كارنيجى مجموعة من الأطراف التي يمكنك العمل بها اليوم في عالم الألفية الجديدة الديناميكية لأنه سوف يستمر مدى الحياة! اكتشف كيف: تقضي على خمسين من القلق على شؤون العمل، فورا، القلق من النواحي الداخلية، تعديل تعديل الحالة فيك، تتجنب الانهاك وتحافظ على شاب، تحميل ساعة اضافية إلى حياتك اليقظة، تكتشف نفسك بعد أن تتذكر، لا يوجد شخص مثلك على وجه الأرض! هذا الكتاب يشير إلى الإنفعالات والأفكار الأساسية. ومن الواقع أن تقرأ وتطبق ما تقرؤه بسهولة, هذا الكتاب محدود في تحسين قدراتك. فلا داع أن تعيش حياتك مع القلق والتوتر اللذان يحرمانك من الاستمتاع بحياة مليئة بالنشاط المستمر.
